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我们的运动往哪儿开?

时下,追求身心健康和形体完美已成为人们生活中不可或缺的一部分。在2017年4月落下帷幕的欧洲健康与健身论坛(EHFF)上,“身心运动”被列为比“超级食物”更应纳入日常生活的健康关键词。诸如流瑜伽、芭蕾雕塑、水疗漂浮池、踢拳、尊巴、投掷、Crossfit等有氧无氧健身项目在悄悄地丰富着健身人群的训练列表。有别于传统的健身方式和健身场馆如雨后春笋般出现,不停地诱惑着年轻人去挖掘和激发自己的身体潜能,“外行减体重,内行减体脂”等新健身观念已深入人心。

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