可不可以不上班去度假，可不可以什么景点也不看，只是“宅”在度假村静静地看书发呆听音乐，又或是整日泡在Spa里，从头顶到指尖，从内到外地呼吸吐纳，重新清澈起来。
从机场出来，再到从机场离开，你有没有试过只在度假村里“宅”着过假期。不花心思去思量吃什么、不去挤人堆去看什么，而是尝试着把身体和思想的速度慢下来。用肌肤去感受水温冷暖间的收缩与释放；用身体去体会筋骨的肌肉的舒展和拉长，用心去品味看似朴素却又营养俱全的健康餐。Spa可以提供的不应该只是一次按摩、一场护理，更应当是一段身与心的回归旅程。
用一整天来做Spa吧
不计算后面的身体与面部护理，仅仅8种不同的水疗程序就已经要让人惊呼起来。换上纱丽走入雨林走廊，如热带雨季般的水滴啪嗒啪嗒打在头顶和双肩，习惯了水温后有多个喷水龙头的瑞士淋浴将从上中下多个不同角度冲洗按摩身体，将身体微微侧转变动姿势，让紧张感随水流一起滑落。草本蒸汽房可以帮助你进行一次理想的排毒了。较高的温度和蒸汽源源不断地从喷头中散出，你可以感觉到身体内部也在逐渐变暖，汗水开始从打开的毛孔中涌出，而缓缓溢出的草药香气也让人放松起来。随后进入的热浴池和水力按摩池可以体验强水流的冲击，对于有着顽固肌肉紧张和疼痛的部位来说，真是一场释放。宁静温和的土耳其浴没有高温，在舒适的异国风情下可以慢慢调整自己的呼吸和刚才高涨的体温。角落的桑拿和门外的冰泉可以让你反复两三次打开和收紧毛孔与身体，彻底享受冰火两重天的刺激感觉。
好好休息片刻，享用喜爱的水果和茶，接下去还有更好的。肌肤在刚才的水疗中已经变得柔软起来，现在再用苹果绿茶的磨砂颗粒来为全身去角质，果然事半功倍。躺在维琪浴下接受两次冲淋，身体肌肤已经如新生儿般的娇嫩无比了。美容师根据身体与肌肤的情况，推荐了五行中的“火—容光焕发”疗程。这一款深层保湿的护理疗程使用到了人参滋养素，可以令干性和敏感性的肌肤恢复平稳、滋润，还能减少细纹和具有美白疗效。不但肌肤状况立时提升，人也真正神清气爽起来。所谓的Spa的奢华，不仅是疗程的华丽和服务的专业，有时候也在于你花了多少时间给自己。
不出门也可以Spa
到达目的地的第一晚，还有什么比好好泡个澡早点入睡解乏更好的主意。别着急，私人管家已经准备好了一段“愉悦时光”，柔美的音乐萦绕周围，点点烛光摇曳，馥郁精油香气已经四散开来，玫瑰花瓣片片飘洒于露天大浴缸中。抬起头看看好久不见的圆月，偶尔几下的壁虎和蛙声更显得四下的安宁祥和。带上的小说终于可以看起来了，等人从浴缸里爬起来，额头鼻尖已经沁出了点点细汗，晚上睡得也格外香甜。
入住双层设计的豪华别墅当然更有惊喜。没错，那楼上的就是专门的Spa房间。护疗双人床、户外浴缸与蒸汽淋浴间，甚至每间套房还特别备有悦榕Spa独有的花雨喷雾疗程室或泰式按摩房。“宅”到连房门也不肯出也没关系，在楼上可以定制自己的按摩、美容、手部脚部各类护理。
健康“菜单”随心定
既然是“宅”人，当然要睡到自然醒。晨间的空气带着淡淡的海风气息，望着眼前的大海，随着瑜伽老师做做拜日式和身体的扭转吧，让在电脑前坐太久导致肌肉退化的肩、颈、腰、腿重新打开、拉伸。随着动作幅度的加大，会微微出起汗来，好在太阳还未升高，海风扑面也格外清爽。又或者随着太极师傅学学咱们自己的国学，没想到看着简单，练起来也有节奏不平衡手脚不搭的小状况连连出现，好在老师鼓励，“比老外那是强多了”。步入餐厅，包含了蔬果汁、蛋白卷、麦片酸奶和黑面包配果酱的水疗健康早餐已经准备得当。分量不多不少，吃得八分饱。喜欢冬阴功汤的，则赶快跟泰国厨师学两招。简单易学的解说加上幽默的语气，为日常烹饪添加了无穷乐趣。
特别安排的一对一健康咨询由传统中医师为您的健康把脉，针对日常饮食、生活习惯和锻炼方式提供个性化的健康指导。比如金代表肺，容易感冒、毛发干枯、肩背沉、无力、嗜睡的就是主要症状，医生不但会依五行来判断体质，更会提出运动、保健和饮食建议。除此之外，整个“神清气爽”行程都可以根据你的喜好来制定和更改，谁说“宅”很无趣，照我说这才是百分之百的Enjoy。
钢筋森林小绿洲
要想在周末book到黄金地段黄金酒店的黄金Spa，只能乖乖提前订位排队，靠不得运气。不过就像美疗师在预约电话中建议的那样，提前1个小时前来会让你觉得物超所值。因为这里有亚洲首个Rasul摩洛哥式浴场、罗马式Laconium高温浴室、香草桑拿室、热带雨林蒸汽浴室……在你开始自己的疗程前全部都可以免费体验使用。
由室内设计师Peter Remedios及休闲项目建筑师Norbert Deckelmann合力设计的这所东方水疗中心，足足占了2层楼面，占地2.5万平方米，两位设计师利用竹板、天然石头及木材，营造出豪华写意的环境，配合瀑布般的流水装饰，更添宁静舒适的气氛，让使用者能尽快放下包袱，于闹市中也能平和身、心、灵
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