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肌肤不会 “三十而已”

摘要: 今夏,获得超高热度的《三十而已》与《乘风破浪的姐姐》充满着人们的视线。一时之间,年龄相关的问题引发了超高的讨论度,各品类抗老护肤产品争相渴望在这波热潮中占据一席之地。然而,如何真正地令肌肤不会“三十而已”,进行科学有效的“初抗老”,则需要细致地探索究竟。

今夏,获得超高热度的《三十而已》与《乘风破浪的姐姐》充满着人们的视线。一时之间,年龄相关的问题引发了超高的讨论度,各品类抗老护肤产品争相渴望在这波热潮中占据一席之地。然而,如何真正地令肌肤不会“三十而已”,进行科学有效的“初抗老”,则需要细致地探索究竟。


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莫论“三十”到底是不是肌肤走下坡路的分水岭,人们最多讨论的向来都是25岁以后,皮肤会不会早衰。当然,这里头会有一个“时间轴”的假设,如果你是从25岁就开始着手预防衰老、抗初老,那到了30岁有很大概率是会“皮肤冻龄”的;但若你总抱着侥幸心理,总想着还有几年抗老也来得及,医美如此发达,大不了以后一股脑都解决了,这般样子过了30岁,“分水岭”的感觉会特别明显,皮肤状态将呈现“断崖式”下跌,难以挽回。


为何30后老得快?—既层层递进,又内外夹击

皱纹、松弛一下子都跑了出来,为什么会发生30岁之后皮肤“断崖式”下跌的状况?其实这些皮肤老化问题都是有预兆的,或者说,它们是早就发生了的。只是在30岁之前,“无所谓”的态度让人从未去仔细观察和思考过。


从初老到真衰老的进程,大致上可以从这几点上来理解:首先,是紫外线对皮肤的伤害,会产生大量的自由基,损害年轻肌肤,也会直接破坏皮肤真皮层的网状结构。在皮肤胶原充沛的年纪是感受不到的,在真皮层自产胶原蛋白、角质层透明质酸越来越少之后,皮肤的“地基”就越来越不稳固了,崩塌随时会发生。这就是所谓的“内外夹击”。


其次,是表皮层各种被忽视的肌肤问题,体现在皮肤摸起来粗糙、暗沉、毛孔粗大、水油失衡、炎症、屏障减弱等等。看似是基础护肤问题,实则如同身体的“亚健康”困扰,让人始终“萎靡不振”。例如细胞新陈代谢产生障碍,表皮层和真皮层细胞无法顺利“沟通”,皮肤的水分和养分的传输就遭到阻碍,角质层的缺水、细纹、屏障问题就会陷入一个恶性循环;近年来护肤界十分关注的“基底膜”问题,即表皮层和真皮层中间的那层,它的健康与否或直接决定了皮肤的衰老进程。大多在二十六七岁因为不良生活习惯和护肤习惯,会使得这层基底膜分解、变弱,皮肤表皮层各种原本呈惰性的“酶”被激活,穿透基底膜去分解真皮层的胶原蛋白。这便是衰老的“层层递进”。内外夹击和层层递进结合在一起,把皮肤给“掏空了”,最终,松弛和皱纹一块儿袭来的时候,再想到去用抗老护肤品,那真是有心无力。


30前护肤该关注什么?—防晒、保湿、抗氧、细胞代谢

在最应该夯实皮肤“地基”的年纪,千万不要浪费人生只有一次的大好青春,在放眼望去都是高科技护肤品的年代,30岁之后能不能“冻龄”,全看30岁之前这些基础护肤有没有做好。


1.防晒

紫外线的杀伤力太强了,没有它,就没有一切。365天勤防晒,养成这个好习惯,十年后见证回馈。

2.保湿

它像是触发皮肤“多米诺骨牌效应”的第一下动作,皮肤在干燥的状态下会发生各种各样不可控的问题。但对当下已经有护肤习惯的人来说,保湿也是个大问题。因为有很多人常常认为自己的护肤品中已经有“保湿”这个功能了,但为何皮肤却还是干燥的呢?这还要看怎么搭配。比如一些混油皮、痘痘肌在使用果酸类护肤品之后,就需要搭配专门保湿的面膜、精华、面霜,做专项调理;仅仅是含有保湿成分,但可能产品主打的是美白,那远远是不够的。基础护肤中的保湿,还对角质层的屏障功能、皮肤的防御能力起着至关重要的作用。皮肤细胞在干瘪的时候,会产生很多缝隙,容易让外界的许多刺激物“钻空子”进而引发过敏问题。在水润充沛的状态下,角质细胞呈充盈状态,且紧密排列,皮肤表面看起来也会更加光滑、柔嫩、纹理清晰,肤色也会亮上一度。

3.抗氧化

是我们生活在大气中一辈子都在进行的工作。氧化无处不在,上文所提及的“层层递进”、“内外夹击”都有它干的好事儿。好在这项工作并不艰难,最常见的抗氧化成分维生素E、维生素C都已经非常普及,还有各种各样的植物精粹活性成分被添加在护肤品中,发挥着高效抗氧的作用。比如Sisley黑玫瑰焕采精华霜中就用到了三种不同名贵的玫瑰精粹物质,五月玫瑰精粹可柔化角质并深层赋活,而高山蔷薇精粹则独具抗氧化功能。

4.细胞代谢

是近几年来护肤界最为关注的一项护肤举措。细胞从肌底新生到角质形成细胞的脱落总共要经历四十几天的时间,原本应是“自然过程”,但因为各种内外因素会导致细胞在代谢的过程中遇到重重阻碍,不管干皮还是油皮,皮肤都会因为这种阻碍而出现问题。在护肤品中最常见的解决方法是通过添加酵母活性成分来温和地促进角质代谢,更“厉害”一点的还能够达到促使肌底细胞的新生。比如碧欧泉的核心成分“透明颤菌发酵产物”不但能促使皮肤细胞新生、代谢,还能守护表皮始终处于稳定、强韧的状态。在全新奇迹日夜安瓶中它添加到了5%的含量,与1.5%新型生物发酵透明质酸原液一起发挥卓越的抵御皮肤衰老的功效。


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基础越扎实,衰老越遥远—N重新型抗(初)老理念

很多非常关心自己皮肤老化的人,也常常会有“关心则乱”问题。肌肤的初老通常都是“钻”了护肤不当的“空子”,而“空子”大多都是来自一些很基础的护肤问题。比如皮肤是否光滑、弹润、充盈,跟其中的“透明质酸”含量有很大关系。不要想得太简单,不是敷一个补水面膜就能有切实的改善了。透明质酸作为一种人体自生所具备的成分,遍布身体各处。在面部皮肤中,表皮层和真皮层都有。它起着保湿、粘连细胞、塑造饱满肌肤的重要作用。


我们常会在护肤品的成分中看到所谓“大、中、小、微”各种形态的透明质酸,这就是现代高科技护肤品针对皮肤不同层次进行逐个补充;也有的产品,看似并没有添加很多透明质酸成分,但有其他的功效成分却能够促使皮肤内外自发生成更多的透明质酸。比如修丽可的“紫米精华”,主打核心成分是10%玻色因,玻色因是一个能够促进皮肤产生大量糖胺聚糖的有效成分,透明质酸就是糖胺聚糖的一种。再与其他的护肤成分结合在一起(如添加1.2%透明质酸),数据显示,使用28天可增加真皮层透明质酸净含量30%。这足以改善、预防皮肤松弛下垂、充盈饱满度、减淡皮肤表面纹理了。


永不过时的抗初老方案—早C、晚A

“早C晚A”可能是今年护肤界最火的“成分CP”了。火,是有道理的。早上用维生素C精华来抗氧化、抵御自由基伤害,夜间用维A醇(视黄醇)精华来修复皮肤,促进胶原生长、细胞更新、淡化皱纹。无论是25+、30+、40+都可以用这套方法来解决皮肤问题,因此称之为“永不过时”倒是一点儿不为过。“C”和“A”只是两个成分,它们在不同的产品里,有不同的形态和浓度,决定了到底是发挥抗初老还是抗衰老的功效。皮肤在初老阶段,外界伤害,比如自由基,会削弱皮肤自我的防御力,也会逐步破坏皮肤的结构。维生素C就是一种非常好的抗氧化剂,抵御此类伤害对它来说简直是小菜一碟。用10%及以下的左旋维C(精纯维C)来抗初老是最完美和无敌的,还能帮你把色斑、痘印问题一块儿统统解决


视黄醇产品的抗皱功效是得到业界公认的,但有一个比较“大”的问题是,随着浓度越高,肌肤不耐受的风险也就越大。所以,一般用在抗初老产品中的“A”多为视黄醇的衍生物,既能确保一点点开始发挥功效,通过日积月累达到抗初老、预防衰老目的,又十分稳定安全,不用怕用完皮肤过敏。还有更厉害的,像科颜氏新品“紫玻A”面霜直接研发出了一个从植物元中提取的跟视黄醇功效及其类似的成分,叫“乌头叶缸豆籽提取物”,即“植物超A元”,与浓度不低的玻色因,还有一系列抗氧化成分一起组成抗初老矩阵。对内激发胶原再生,对外让皮肤能够嘭起来,看上去更有弹性、柔嫩。


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最时髦的抗老方式—要抗老,先抗糖

近年来,随着护肤意识提升,诸如“抗老先抗糖”的理念越来越为人所熟知。“先抗糖”其实指的就是在不知不觉初老过程中皮肤的潜在风险。糖化是怎么回事呢?就是皮肤里面多余的、代谢不掉的糖分跟蛋白质(胶原蛋白)发生了反应,产生一种学名叫做“AGEs”的东西。这种东西在身体里面“流窜”危害十分大,轻则是炎症、皮肤发黄,时间长了,胶原会发硬、弹性下降、断裂、皮肤垮塌,皮肤瞬间“崩盘”可能性也就加大了。


想要抑制皮肤的糖化,一方面是生活、饮食方式的改变,少糖、多粗粮、多运动一定是最有效的。同时,在抗初老中,选用同样具有抗氧化功效,但是更偏重于预防AGEs生成和具有分解AGEs的护肤品,是目前对抗肌肤糖化最有效的方法。例如资生堂近年的新品悦薇智感紧塑焕白霜,结合了他们这几年研究和运用颇深的“神经感应学”科技,以及一系列具有抗糖功效的成分配方,比如“复合植萃VP8”,里面有各种植物精粹,还有4MSK等,主要功效是解决皮肤糖化的“后遗症”—肌肤蛋白质老化和胶原纤维硬化断裂,由此来改善皮肤的弹性和光泽度。整体就像“雷达探测器”一样,会主动探测你皮肤中老化的地方,更加精准、高效率地来工作,该抗糖的抗糖、该抗氧的抗氧、该抗老的抗老。


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ModernWeekly:何时该用抗老产品才不算太早,也不算太晚?

路客:当你有这个意识和有相对应的经济能力的时候,就可以开始用了。年龄并非唯一的判断标准。“抗初老”虽然是个市场概念,但它很好的地方在于帮助你更清晰地认识到自己目前的皮肤到底需要怎样的护理。大致上可以分成以下几项:首先是基础,清洁、保湿和防晒。接着要进一步关注细胞代谢、抗氧化和修护(抗炎)。30岁之前如果可以认真完成以上护肤功课的,那皮肤绝对不会“三十而已”。若既有能力,又有精力的,当然也可以尝试增加诸多关于细胞新生(促进胶原蛋白、弹力蛋白再生)的抗老护肤品。


ModernWeekly:30+已经出现肌肤皱纹和松弛等老化症状了怎么办?

路客:世间没有后悔药,最好的办法就是面对现实,及时止损。美容护肤科技如此发达,总有办法能解决皱纹和松弛问题的。但要谨记的是,哪怕采用了医美手段进行干预,但上述提及的抗老步骤在日常护肤中也是一样都不能少。再好的抗老效果,也需要持之以恒地维持和保养。



撰文 — 路客  编辑 — Crystal  设计 — 鱼

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