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体重不同,减肥的方法也不一样哦

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摘要: 夏日减肥季,不少人都为自己身上的小赘肉而烦恼,但究竟怎么减才是最正确的呢?
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最近在一些综艺里看到马思纯,

总觉得小姐姐最近越来越漂亮了!

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因为妆容么,好像不是,

仔细想想应该因为她瘦了吧?

马思纯其实还是一个很爱吃的小姑娘,

但在自己喜欢的火锅面前,

也只会拿一些吃不胖的素食,

为了身材也是“牺牲”了自己的口。

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从为了《左耳》的黎吧啦一角开始,

马思纯就一直在减肥,

每天只吃一顿饭,

并且坚持大量的运动,

才在20天瘦了15斤。

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这样的减肥方法十分明显,

坚持下来,荧幕前的她真的越来越好看了!

她本人也表示后来的她保持非常注意饮食了。

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瘦身之路虽然辛苦,但看到这样好看的自己,

应该还是很有动力的吧?

在这里,小编也想说,

在运动之余,也记得多喝水哦~

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多喝水可以促进身体新陈的代谢。

想要更快?这些拿去!


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