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SUN BLOCK ENTHUSIASM 防晒狂热

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摘要: 从对防晒一无所知,到懂得 UVA 和UVB ,还知道物理防晒、化学防晒,甚至生物防晒,不可否认这对人类来说是一种进步。只要这个进步的速度比太阳黑子爆发的周期来得更快,我们的皮肤在紫外线下便可安然无恙。
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你真的懂防晒霜吗?
当越来越多的人开始关注护肤品中的防晒霜时,就会出现另外一系列“一知半解”的问题。正所谓成也萧何败也萧何,正是这些片面的“知识”令防晒霜毁誉参半。


比如,对于 UVA 和 UVB 的认知问题,你可能已经被教育过无数遍,诸如长波、短波、中波长,听起来很厉害,实则对你
使用防晒霜会有任何帮助吗?事实上,消费者只需要认清防晒产品上的标注说明,是否能同时对抗 UVA 和 UVB 即可。常见的标注即是 SPF 值与 PA 等级, SPF 值反映产品对 UVB 即时晒伤的防护效果, PA 等级反映对 UVA 晒黑晒老的防护效果。从理论上讲,等级越高,防护效果越强。但实际上,当防晒产品到达 SPF30 、 PA+++ 时,其实防晒效果已经很强了, SPF50 、PA++++ 大约只比它多了 1% 的防护力。在这个 1% 中,你需要协调的是真正能令你坚持使用、坚持补涂的自我感受,而非毫无意义地追求高数值。因为,如果你以为用了 SPF50 、PA++++ 就可以随便晒,或者多晒一会儿,那就大错特错了。这些“防晒基本原则”或许能让你厘清困惑:在避无可避的烈日下,不管你用的是 SPF30 还是 SPF50 ,都需要每 2 小时补涂一次;除了防晒霜,遮阳帽、太阳伞、墨镜、长袖长裤等装备仍然是最佳的防晒工具;即使涂抹了防晒霜,也要坚持能不晒就不晒的原则。


人们在选择防晒霜的时候,除了关心指数等级,第二大关心的就是这是“物理防晒”还是“化学防晒”?诚然,这个问题现在得到的多数回答是“我们是物理和化学防晒结合的产品”,这类防晒霜常以优越的使用感取胜,也是令许多以前“畏惧”防晒霜的人慢慢开始接受它的原因。但在薄、轻、透的攻势之下,物理防晒霜果真退出历史舞台了吗?


当然没有!仍然有许多耐受性差的敏感肌肤需要物理防晒霜。因为,化学防晒霜使用的是紫外线吸收剂,可能会引发部分敏感肌肤出现不适的症状,甚至对紫外线产生过敏反应。而物理防晒霜中运用了二氧化钛、氧化锌、高岭土、滑石粉等紫外线屏蔽剂来反射、散射紫外线,且不会被皮肤吸收,相对来说皮肤比较不容易受到刺激。而各大化妆品品牌对于防晒产品不遗余力地研发,也让许多纯物理防晒霜摆脱了黏腻、泛白的使用感,虽然比不上化学防晒霜或生物防晒霜媲美保湿乳液那样的质地,但至少它已经转变为一款能让你坚持用下去的产品。

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1.自然堂雪润皙白防晒精华霜 SPF50+ PA+++

 2. Shiseido新艳阳夏臻效水动力防护乳 SPF50+ PA+++


不同场合,不同防晒
粗略估计,至少同时备三支防晒,才是合适的。一支通勤防晒,一支户外防晒,一支身体防晒。


通勤防晒霜
所谓的“通勤防晒霜”,指的是给那些在大都市每天准时上班、下班的人用,他们接触紫外线的时间并不多,上班路上、中午外出吃饭,可能下班时天已经黑了。一般 SPF30 、 PA+++ 等级的防晒产品足矣。认真、靠谱一点的,在中午外出就餐前,补擦一次防晒霜。化了妆的,则用带有防晒指数的气垫粉底液、粉饼来补。市面上的绝大多数品牌,只要在售防晒霜的,都会有这类“通勤防晒霜”。它们常有三大优势:第一,质地让人舒服。这是真正能做到像乳液质地的防晒产品,常常还会让人感觉用过像没用一样,在日系产品中它们还常以“美容液(精华)”的身份出现,常称之为“日间乳”、 “日间美容液”;第二,有护肤功效。保湿、美白、抗氧化的护肤功效常常一个不落,甚至有主打 All In One 的防晒产品,即化妆水后直接可以使用,无须再涂其它护肤品,这简直是认为早上多睡 5 分钟也求之不得的懒散上班族的福音;第三,与隔离霜、妆前乳的同效化。 “通勤防晒霜”除了充分考虑到都市上班族的人性化需求,在功效和质地上,更趋向于有防晒指数的隔离霜、妆前乳,让人傻傻分不清楚到底是否应该都要用。其实很简单,如果防晒霜使用时具有抚平角质、控制皮脂、贴合皮肤的功效,那完全可以替代隔离霜、妆前乳,也为妆前保养省去了繁复步骤。


户外防晒霜
第二支是户外防晒霜,这与通勤防晒霜有着很大的不同。首先,户外防晒霜的防御能力将更强,目前大多都为 SPF50 、PA++++ 。由于是“真刀真枪”防晒伤、晒黑,因而在使用感和防晒力上,会更偏重于后者。很少有户外防晒霜能让你在涂抹后有“像没涂一样”的感受。其次,户外防晒霜需要关注抗水性。夏天户外活动时常常出汗,去沙滩戏水、游泳,皮肤也会被水浸泡,防晒产品就容易被稀释或冲洗掉。为了保证在出汗或游泳时能维持防晒产品的功效,户外防晒霜的配方中常常会加入成膜剂、油性物质,来增添产品的抗水性。最后,要明确的是,所谓“户外防晒霜”不仅仅是针对户外旅行、水上活动,如果你待在城市里,长时间进行户外工作,也需要选择防晒能力较高的户外防晒霜。


身体防晒霜
最后,是身体防晒霜。很多人顾及了脸,却忘记了拥有更大面积皮肤的身体。在欧洲的各个海滩旅游度假区,总能看到老外们都趴在沙滩上进行日光浴,附近的药妆店里,放在最显眼位置的当数“防晒油”。这种防晒油,不会阻止他们晒黑,但在一定程度上阻止他们晒伤(如此暴晒的皮肤,患皮肤癌的概率比不晒的人要高很多)。夏天要露胳膊露大腿穿短裤短袖的人,大都会觉得身体防晒霜是最头疼的,因为实在不想去感受左腿碰到右腿时那种黏糊糊的感觉。可是,你有别的选择吗?
肯定有!其实只要准备两种类型的身体防晒霜就能避免这种困扰。质地比较清爽的身体防晒乳液,可以像普通身体乳那样涂抹在裸露的皮肤上。另外,一些气溶胶型防晒霜,比如防晒摩丝,涂抹在身体上会很舒服。它的泡沫量多而且密度小,
涂抹面积较大,使用起来方便,无油腻感。摩丝中抛射剂蒸发时所带来的凉爽感觉也更适合夏天在身上涂抹。还可以随身
携带一瓶防晒喷雾和湿纸巾,长时间在外的,中途补喷前,用湿纸巾擦拭一下皮肤,然后再补喷,清爽、凉爽感多少能抵消一点防晒喷雾带来的黏腻感。


图集
Lancaster 悦阳舒爽无油娇容防晒乳液


抗老,防晒霜是永不过时的热点
从广义上讲,防晒霜就是一款“抗老产品”。紫外线对于皮肤的伤害远远不止晒伤、晒黑,它直击基底层,破坏胶原纤维、弹力纤维,致使肌肤底层的网状结构崩塌,甚至伤害皮肤的 DNA ,所谓“光老化”大致如此。总而言之,生命不可或缺的阳光也是致使我们皮肤老化的“第一杀手”!


那么,除了加强防晒产品对 UVA 的防护作用或使产品具有广谱防晒性能之外,防晒霜对于抗老化还能做些什么?


首先,绝大多数的防晒霜,都具有基础的护肤功效。比如通过添加保湿成分、抗氧化成分,来抵御紫外线对皮肤的伤害。尽管这也只是锦上添花,如果之前的抗氧化保养功课没做好,单纯依靠防晒霜里添加的抗氧化成分,怕是远远不够。


其次,有越来越多的防晒产品,开始关注起皮肤自身的抵御能力。大概在 20 岁以前,年轻的肌肤细胞具有不断自我修复、再生的能力,哪怕受到了紫外线的伤害,皮肤出现了氧化问题,它还是具有相当强的“自愈”能力。但大约在 25 岁以
后,这种能力开始减弱。让这种自愈力减弱的原因,除了紫外线,还有各种外界环境因素。这种由多方原因共同引起的皮肤老化,称之为“外源性老化”(对应因年龄增长而自然老化的“内源性老化”)。


有越来越多的研究表明,都市污染对皮肤的外源性老化有着十分重要的影响,汽 车尾气、香烟烟尘、工厂排烟等,这些含有氧化硫及氧化氮等的氧化物质,长期附着于皮肤上的空气污染物,逐渐引起皮肤的pH值紊乱——由健康的弱酸性偏向酸性——直接影响皮肤的屏障机能,进而破坏细胞;不仅如此,肌肤与生俱来的自我修复能力、对外界(尤其是紫外线)损伤的抵抗力和恢复 力都会降低。


去年和今年的防晒产品市场,正在主打抵御都市污染这一概念。不但符合如今城市环境之下人们的需求,也说明了抗老这件事“条条大路通罗马”,需要从各个角度严防死守。那么,防晒产品是如何抗污染的呢?一方面是隔离,通过“隔离膜”的
技术,在皮肤表面形成一个均一的膜,让 PM2.5 、花尘、粉尘等大气污染物无法直接接触、附着于肌肤之上,有效抵御肌肤表面的外部损伤侵入。另一方面,则是中和,比如通过一些专门抗污染的复合成分,在防止大气污染物附着于肌肤的功能基础上,发挥“空气净化器”的功效——通过调节大气污染物的pH 值,将其转化为无害的物质,令皮肤保持健康的弱酸性状态,守护、保持新陈代谢规律的美丽肌肤,自我防御能力亦随之提升。


那如果在这样的“严防死守”之下,皮肤还是会因外界污染而抵御力下降,因紫外线而受损该怎么办?一些在研发方面比较全面的防晒产品,也会通过抗炎症、抗氧化(酸化)、修复成分,来防止由紫外线和空气污染物造成的皮脂氧化、过氧化脂质产生,预防自由基、活性氧的不良影响,有效阻止肌肤细胞损伤。有人要问,抗老交给精华不好吗,为何要让防晒霜承载那么多功能?可以理解为,这或许是防晒护肤品对于自己“先天不足”(不可能防御 100% 的紫外线)的一种弥补;也可以理解为,抗老这件事情实在太重要、太难以达到了,所以必须在每件产品,从每个角度都进行干预、实施,方能成功!反正,如今防晒霜的质地越做越薄、越做越好,多点功效,何乐而不为。


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EXPERT SAYS


路客(订阅号“路客”)

知名自媒体人


现实生活中,去海边时即便带上 SPF100 的防晒品,都无法做到 100% 的完全防护。有些防晒产品甚至会在使用说明中明确建议:避免在日光强烈的午后暴晒,平时尽量在遮荫处活动,并且注意及时补涂;皮肤专家的主流建议则是将遮阳帽、遮阳镜、遮阳伞等防护措施与防晒霜结合起来,形成更完整的“全效”防护。这些举措,其实都在尽量弥补防晒霜可能出现的防护漏洞,比如在强烈紫外光照射下防晒品分解速度更快、防晒品本身就无法100% 隔离紫外线等问题。

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