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MOISTURIZING SKIN 肌肤缺水,从源头补起

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摘要: 在肌肤保养层面上谈到水,毫无疑问要说到保湿。有人一定会说,保湿有什么好谈,当然是多多益善;有人也许会想,保湿有什么好讲,那是等到入秋才需要考虑的事!然而,五行讲究相生相克,任何一个元素最好都能处于平衡的状态,水不足要补充,多了自然要泄之!
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在肌肤保养层面上谈到水,毫无疑问要说到保湿。有人一定会说,保湿有什么好谈,当然是多多益善;有人也许会想,保湿有什么好讲,那是等到入秋才需要考虑的事!然而,五行讲究相生相克,任何一个元素最好都能处于平衡的状态,水不足要补充,多了自然要泄之!

 

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小新老师

 

中国自古讲究“五行”学说,五行变化印证着季节交替的特点,而这些自然界的变化,也往往影响着肌肤的状态。分析不同环境状态下的皮肤状况,将有助于我们更好地应对各种肌肤问题。

 

●“就是爱漂亮”、“越淘越开心”、“美人我最大等电视栏目及时尚媒体特邀护肤保养专家。

 

●微博地址:t .sina .com.cn/rogerxiaoxin

 

夏日重在活水来

 

皮肤只可能缺水,怎么可能有人嫌弃水太多呢!

听起来似乎没错,就好像每天我们都需要喝水一样。但假如是“水肿”的水呢?

 

说到水肿,我们立刻联想到的是身材胖了一圈或者脸圆了一号,但没有体积上的变化,难道就没有肿出来的水吗?肌肤的组织细胞之间是呈现液态的生存环境,如果细胞的代谢能力缓慢,这种水环境就会变成滞留的水分,时间长了自然成为废水。都市人群产生这种废水的概率并非很低,首先,大部分缺乏足够的运动,有些人甚至在夏天都不会出汗,代谢不能通过体表完成,人体就会施加压力给肝脏和肾脏,但是,单靠内脏的排泄,不仅加重了脏器的负担,停留在肌肤内相对表层的废弃物,代谢起来也变得更加缓慢;其次,由于爱美心切的心理作用,有些人保养品不考虑肤质大量使用高滋养类产品,也是造成肌肤代谢缓慢的原因;此外,夏天气候潮湿闷热,人体负责运化水分的脾脏比较薄弱,整体水代谢能力都会降低,这也是很多人此时更容易水肿的原因。老的排不出,新的水自然进不来,这时候面色往往看起来肿胀晦暗。所以,我所指的“排水”,就是要排出这些滞留而废弃的水。

 

肌肤又不能安装抽水泵,想要排水听起来似乎操作不易。举个形象的例子,当年西湖由于旅游业过于兴旺,导致水质严重富养化,甚至有些发绿发臭的迹象,想让西湖水干再重新灌水显然不可能,后来将西湖两端与钱塘江连接,让死水变活水,结果水质慢慢就清澈了起来。肌肤同样需要让死水变活,根本上是提高肌肤的代谢能力。运动当然是提高整体代谢能力的好办法,但在保养品选择方面,同样可以挑选一些有助于促进微循环的产品。循环能力一旦提高,就好像“流水不腐”,借助人体自身的代谢功能,不仅可以把累积的废水清退,清爽的肌肤也会让新的保湿工作事半功倍,此时的肌肤才会看起来既水灵,又保持透亮的光泽。

 

补水同时须固水

 

废水排出了,只要一门心思补充新水就好了!但是,怎么补?什么时候补呢?肌肤干燥就好像土地沙化,水分缺失绝非一时半日之事,是沙化之后才想到空降补水,还是该从沙化之初,就未雨绸缪,稳固深层的保水通道呢?

 

的确,在夏日谈肌肤干燥的话题,很多人会觉得多少有点杞人忧天。那么,我们首先就要了解一下肌肤的水屏障究竟是如何建立起来的。首先,最外层的皮脂膜像一个保护罩,防止水分过度流失,同时起到一定滋润肌肤的作用;其次,角质层类似海绵原理,通过调节自身的含水量来平衡肌肤内外水分;最后,真皮的基质被称为“肌肤的营养剂”,就仿佛是肌肤地下水的循环通道,这才是肌肤水的“源头”,对保湿、维持细胞稳定性都起到重要作用。

 

夏天紫外线最为强烈,穿透肌肤后在深层暗中搞破坏,细胞间的基质破坏严重,原本稳固的地下水道变得松软无力,不仅加速了水分的流失,而且还大大降低了固水能力,使后续补充的水分无稳定的安身之处。此外,夏天外界气温很高,而且很多人在夏天都有频繁去角质或过度清洁的习惯,一方面肌肤的表层锁水屏障被破坏,另一方面高温灼烧,肌肤水分的流失速度相当惊人。

 

那么,一定有人好奇为何在水分流失如此严重的情况下,肌肤却并未觉得干燥呢?首先,肌肤的干燥往往通过体表的感受来判断,夏天环境湿度很大,特别是南方地区降水充足,在这种外在“水环境”的包裹下,并不会有明显的干燥感产生;其次,夏天肌肤油脂分泌量较多,对肌肤也起到一定的滋润作用,使内在缺水的问题更加容易被忽视。然而,秋风一起肌肤就会立刻感觉水分像被彻底抽干,这就是因为环境一旦变得干燥,肌肤内在水分却无力及时供给,“沙漠肌”也因此产生。

 

治理土地沙漠化,单靠降水显然不够,重要的在于通过种植绿色植物来恢复地下固水能力。同样的道理,根治肌肤沙化,也应该修复肌肤内在的水通路,使肌肤的固水和水循环能力得以恢复。因此,保湿的功课最好从夏天就进入沙化备战状态。一方面通过增加肌肤含水量,减少因为夏天大量水分流失造成的隐性伤害;另一方面选择一些具有修复和抗氧化能力的保养品,减少肌肤深层及表层的破损,才能在瑟瑟秋风到来之际,依然拥有水嫩肌肤。

 

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